La Acción es el movimiento con inteligencia. El yoga nos enseña cómo insuflar inteligencia a nuestros movimientos, transformándolos en acción.
El alineamiento entre el cuerpo o envoltura (kosa) más externa y la más interna es la manera de poner en contacto nuestra Realidad personal con la Realidad Universal.
En asana hay que alinear y armonizar el cuerpo físico y todas las capas del cuerpo sutil emocional, mental y espiritual.
Tenemos diferentes niveles de enseñanza para las necesidades de todos nuestros alumnos.
El alumno será guiado de manera sistemática y estructurada para poder avanzar en su práctica de forma segura.